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Wellness travel: 5 experiências de bem-estar inesquecíveis

turistas fazendo ioga

Nunca se pensou tanto no bem-estar. Aceleradas durante a pandemia, as preocupações com o equilíbrio entre a saúde, seja física, mental ou espiritual, estão cada vez mais na pauta do dia a dia das pessoas. Por isso, o mercado de experiências de Wellness Travel nunca esteve tão aquecido.

Isso porque parte significativa dos turistas está interessada em experiências voltadas para a manutenção ou a conquista do bem-estar, o que reflete uma verdadeira mudança no mindset do setor.

Segundo uma pesquisa da Global Wellness Institute (GWI) , as viagens de bem-estar devem movimentar em 2022 cerca de 816 bilhões de dólares somente em 2022. De acordo com o instituto, o setor deve liderar o crescimento do segmento wellness crescendo 20,9% nos próximos cinco anos.

O Blend Travel separou uma lista especial de experiências de Wellness Travel para quem quer dar prioridade à saúde e ao bem-estar na próxima viagem. Confira!

Conexão com a montanha

Para quem busca o bem-estar por meio da conexão com a natureza, se isolar na montanha é uma das melhores opções. Estar longe da correria do cotidiano e perto da vida selvagem ajuda a esvaziar a mente, impactando diretamente na saúde física e mental.

A Serra da Mantiqueira é um dos principais destinos para quem busca esse tipo de experiência. Com trilhas de tirar o fôlego, o local é mundialmente conhecido pela comunidade do trekking, com destaque para o famoso Pico dos Marins e da tradicional travessia da Serra Fina, que prometem 100% de imersão na natureza.

Assim, essa experiência pode ser ainda melhor quando falamos do Six Senses Botanique. Localizado no coração da Serra da Mantiqueira, na região de Campos do Jordão, o espaço é uma das principais referências em sustentabilidade no país.

Além disso, o menu do spa foi totalmente reformulado, ganhando bons aditivos, como o The Alchemist’s Body Treatment, que possibilita que cada hóspede produza seus próprios esfoliantes corporais e máscaras faciais, com ingredientes orgânicos da horta do próprio hotel.

O caribe inexplorado

Quando pensamos em relaxar nas férias, é muito difícil não pensar em praia. Areia branca, palmeiras, água salgada e sol, muito sol. Por mais que seja um destino comum de muitos viajantes, é possível relaxar e fazer turismo de experiências de Wellness Travel nesses destinos tropicais.

Para os fãs de praia e do clima tropical, poucos destinos podem se comparar ao México. Aliando o paraíso do mar do caribe com a histórica cultura Maia, a região de Cancún é perfeita para a descompressão da mente.

Assim, uma das atividades mais procuradas na região é a cerimônia de Temazcal, também conhecida como  “Casa do Calor”. A arte milenar consiste em um banho à vapor igualmente à sauna, onde os Maias utilizavam para a purificação do corpo e do espírito através dos elementos sagrados: o fogo e a água. Muitos dizem ser uma vivência transformadora.

Além disso, a região oferece um refúgio na Riviera Maya brilha que faz o olho dos amantes do bem-estar brilhar: o Banyan Tree Mayakoba.

O espaço é uma espécie de resort improvável. Isso porque, mesmo ficando a apenas meia hora da agitada Cancun e a apenas 20 minutos das festas de Playa del Carmen, consegue oferecer uma sensação única de paz e isolamento.

O spa do resort possui um circuito hidrotermal com cabines quentes e frias, uma piscina de vitalidade, sauna e salas de vapor, cada uma projetada para ajudar os hóspedes a terem uma vivência única de desintoxicação. Além disso, o local oferece todos os tipos de tratamentos – massagens, tratamentos faciais, esfoliação corporal — em salas sobre a água.

Imersão holística

A conexão entre o corpo e a mente é uma das principais experiências de wellness travel procuradas para quem busca o bem-estar em suas viagens. Dar uma pausa não somente é bom para a saúde, mas ajuda a colocar as coisas em perspectiva.

Poucos lugares fomentam esses exercícios de reflexão quanto a Ásia. Uluwatu, no coração de Bali, é um dos lugares onde a meditação reina. O Shala, modelo tradicional de ensino e prática do Ashtanga Yoga, é uma das formas de iniciar na meditação, sendo ideal para desacelerar.

Além disso, os resorts da cidade são mundialmente por prezar pelo bem-estar físico e mental. Um dos destaques é o The Asa Maia que, além do spa completo e de programas de meditação, oferece pratos artesanais e focados em nutrição com impacto, para aumentar sua concentração e energia, dormir melhor e equilibrar seu corpo, mente e espírito.

A paz do deserto

Se encontrar no meio do deserto é transformador. A energia milenar do Saara tem sido uma das válvulas de escape para a vida corrida da cidade grande.

Entretanto, uma das atividades em alta na cidade é o Hamman, também conhecido como banho turco. A prática tradicional do oriente médio consiste em unir sauna, esfoliação de pele e massagem em uma experiência imersiva e relaxante.

Nesse sentido, a maior referência do Hamman na capital marroquina é o Royal Mansour Marrakech. Eleito como melhor hotel do mundo pela World Luxury Spa Awards, o Oscar da indústria de bem-estar e luxo, o espaço também contempla uma programação exclusiva com tratamentos holísticos de desintoxicação, terapias com tigelas tibetanas e gastronomia de ponta. 

Construído a pedido do rei Mohammed VI, o local recentemente ganhou o Atelier d’Artiste, onde é possível passar por sessões de terapia de arte, incluindo pintura, cerâmica e caligrafia. Além disso, para os fãs da boa culinária, a gastronomia do hotel é comandada pelo chef francês Yannick Alléno, que possui três estrelas Michelin. 

Experiência Pura vida

Desacelerar, desplugar e aproveitar cada momento. A filosofia “pura vida”, da Costa Rica, é um dos grandes atrativos para os que buscam destinos desapegados da correria do dia a dia. Além de trilhas, rapel, praia e culinária “wellness oriented”, o país proporciona a curiosa Terapia do Som. 

Durante a cura pelo som, um praticante joga tigelas e outros objetos que criam vibrações para se ouvir enquanto está deitado em esteiras. O efeito varia de pessoa para pessoa e pode incluir tudo, desde o visual até a reflexão interna. As cerimônias são feitas na Costa Rica há milhares de anos, especialmente nas zonas sagradas do país.

Uma opção em ascensão no país é o hotel Florblanca. Com seu reconhecido Spa Bambu consegue trazer uma paz de espírito para os que buscam descanso. Além disso, o design minimalista e sofisticado das vilas ajuda a dar uma sensação única de paz de espírito e simplicidade tão buscadas durante as viagens. 

Ficou com vontade de fazer uma viagem de bem-estar? O Blend Travel faz roteiros personalizados de acordo com cada viajante. Entre em contato!

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